“Io purtroppo non sono portato.” È una delle frasi che a MyDance sentiamo più spesso, di solito pronunciata da chi sta per varcare la porta della sala per la prima volta, con lo sguardo già un po’ rassegnato. E ogni volta la risposta è la stessa: nessuno nasce “portato” per il ballo. Si diventa ballerini,[…]
Ogni settembre è lo stesso momento: ci si guarda allo specchio, si decide di rimettersi in forma, di fare qualcosa per sé, di muoversi di più. E poi arriva la domanda: cosa faccio? Palestra? Yoga? Uno sport di squadra? Oppure… danza sportiva? Se stai valutando le opzioni, questo articolo fa per te. Non per dirti che[…]
C’è un momento preciso in cui un bambino scopre il ritmo. Può succedere a tre anni, può succedere a dieci. Ma quando succede, qualcosa cambia: il corpo inizia a parlare una lingua nuova, e quella lingua si chiama danza. Alla ASD My Dance, Maria e Graziano lo vedono ogni giorno. Bambini che entrano in sala timidi,[…]
La timidezza è una delle difficoltà più comuni, sia nei bambini che negli adulti. Spesso limita l’espressione personale, le relazioni e la fiducia in sé stessi. Il ballo, e in particolare il ballo di coppia, rappresenta uno strumento straordinario per superare questi blocchi e riscoprire sicurezza, presenza e consapevolezza. Alla MyDance, diretta da Graziano e Maria e attiva[…]
La danza sportiva è una disciplina capace di trasformare il corpo in modi profondi, spesso sorprendenti. Tra i benefici più importanti – ma meno conosciuti da chi non pratica – c’è il miglioramento della postura, dell’equilibrio e della consapevolezza corporea. Molte persone si avvicinano al ballo per divertimento, per socializzare o per fare attività fisica,[…]
Quando pensiamo al ballo, ci vengono subito in mente il ritmo, la musica e il movimento del corpo. Ma chi balla da tempo sa bene che la mente gioca un ruolo fondamentale — a volte persino più importante dei muscoli. Alla Mydance, Graziano e Maria ricordano spesso ai loro allievi che ballare bene significa prima di tutto[…]
C’è chi entra in una scuola di ballo per imparare un passo, e chi finisce per trovare molto di più: un gruppo di amici, un nuovo entusiasmo e una seconda famiglia. Alla MyDance di Graziano e Maria, il ballo non è solo tecnica o competizione, ma soprattutto condivisione, allegria e socialità. È l’occasione perfetta per staccare dalla[…]
Imparare a ballare è un’esperienza entusiasmante e gratificante, ma, come in ogni nuova avventura, è normale commettere qualche errore all’inizio. Spesso, i principianti si trovano ad affrontare le stesse difficoltà, ma con i giusti consigli è possibile superarli velocemente e migliorare più rapidamente. Graziano e Maria, insegnanti della scuola di ballo MyDance, hanno individuato i 5[…]
San Valentino si avvicina, e con esso arriva l’occasione perfetta per celebrare l’amore in modo unico e indimenticabile. Alla MyDance, Graziano e Maria ti invitano a regalarti un’esperienza che rafforza il legame di coppia, accende la passione e trasforma ogni momento insieme in un ricordo speciale: la danza. Il Ballo: Una Lingua Universale dell’Amore Da sempre,[…]
Alla scuola di ballo ASD My Dance, crediamo che la danza non sia solo un’attività fisica, ma un’esperienza che va oltre le lezioni. È un momento per socializzare, divertirsi e mettere in pratica ciò che si è imparato. E quale modo migliore per farlo se non partecipare alle nostre serate a tema? Maria e Graziano, i cuori[…]
